الأثير الاخباري
موقع الأثير : لحظة بلحظة مع الحدث.

تعرف على بعض الفواكه النادرة حول العالم وأهم فوائدها ومنافعها الصحية

كوالالمبور (الأثير)

 

فاكهة مانجوستين
رغم تشابه الأسماء إلا أن لاعلاقة تربط بين المانجو والمانجوستين. وتتوافر هذه الفاكهة بكثرة في شرق آسيا، وهي عبارة عن مجموعة من الفصوص الرطبة البيضاء محاطة بقشرة عنابية لينة، وتستخدم في تلك البلاد في سلطات الفواكه و الآيسكريم .

وأهم فوائد هذه الفاكهه عندما توصف لمرضى السرطان، فإنها تبطيء من نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير، وكذلك ترفع من كفاءة الجهاز المناعي وتحافظ عليه، وتدخل في شرق آسيا على نطاق واسع جدا في علاج البشرة وخاصة حب الشباب.

 

 

فاكهة دراقون
من الفواكه النادرة عالميا، موطنها الصين، جميلة الشكل تبدو كقطعة فنية ويسميها الصينيين “لؤلؤة الفواكه”، وطعمها مابين الكمثرى والفراولة.

أما عن فوائدها الصحية، فهي غنية بفيتامين سي، ومصدر جيد للدهون الغير المشبعة (دهون صحية)، وغنية جدا بالألياف، تحتوي على الفسفور والكالسيوم، وأهم ما يميز هذه الفاكهة احتوائها على كمية كبيرة جدا من مضادات الأكسدة.

 

 

 

فاكهة رامبوتان

غاكهة استوائية شجرتها متوسطة الحجم موطنها في ماليزيا، واندونيسيا، وسريلانكا، وجنوب شرق آسيا. وألوانها صفراء وحمراء، وتقشر وترمى القشرة المليئة بالشعر ويؤكل اللب. طعمها مابين الحامض والحلو وعندما تكون ناضجة تماما هي أقرب إلى العنب.

أما عن فوائدها الصحية، فهي تعتبر غنية بالفيتامينات، وتحتوي على مجموعة فيتامينات بي،وفيتامين سي، والكالسيوم والحديد والصوديوم.

 

 

 

 

 

فاكهة سالاء

تخرج هذه الفاكهة من نوع من الأشجار النخلية، موطنها الأصلي اندونيسيا، يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار، وتنتج هذه الثمرة بنية اللون يكسوها جلد لامع يشبه إلى حد كبير جلد الثعبان. وعند تقشيرها تبدو وكأنها فص ثــوم كبير جدا، رائحتها تشبه رائحة التفاح ولها طعم حمضي لاذع جدا مع حلاوة.

وعن فوائدها الصحية، فهي فاكهة غنية بالفيتامينات أيضا، وتعالج العديد من أمراض المعدة، ومفيدة جدا للعديد من الأمراض.

 

 

 

 

 

اشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل جديد منا أول بأول
تأكد من صندوق البريد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد