الأثير الاخباري
موقع الأثير : لحظة بلحظة مع الحدث.

صداع الرأس أسبابه وعلاجه

معظمنا يعاني من الصداع (آلام الرأس)، إن لم يكن بشكل دائم ومستمر، فإن آلام الرأس قد يكون مؤقتا.. لذا عندما يصيبنا الصداع (ألم الرأس) نقوم بنتناول أي دواء يسكن هذا الوجع بشكل مؤقت، دون أن نفكر بأسباب هذا الصداع أو إيجاد طريقة طبية لحل هذه المشكلة بشكل جذري.

ونود أن نوضح هنا أسباب الصداع المتكرر، والذي يكمن عادة في ارتفاع ضغط الدم، وهو سبب مهم في الإصابة بالصداع عندم معظم البشر. ثم إن إصابة الشخص بالتهابات في الجيوب الأنفية، تجعل المصاب بهذا المرض عرضة للصداع وآلام الرأس بشكل عام.

وبعض الأشخاص يصابون بالصداع جرّاء سماعهم للأصوات العالية أو المزعجة، إضافة إلى كثرة التفكير وإشغال الذهن، وتدهور الحالة النفسية، جميع تلك الأعراض تصيب بعض الأشخاص بالصداع. وهناك أشخاص كثيروا الحساسية تجاه بعض الأطعمة، فعند تناولهم إياها؛ يفتك الصداع بهم.

ومن أسباب الصداع المتكرر أيضا الجلوس لساعات طويلة أمام التلفاز أو الحاسب الآلي. وكذلك تغير درجات حرارة الطقس بشكل مفاجئ قد يصيب بعض الأشخاص بالصداع. ناهيك عن تناول المنبهات بكثرة فهو يهدد بالصداع أيضا. كما أن بعض العطور أوبعض المنظفات الكمياوية تسبب الصداع.

وهناك أمراض وأعراض أخرى تسبب الصداع المتكرر، ومنها ألم في المعدة أو القولون وهو بسبب اضطرابات في النظام الغذائي للإنسان، وكذلك يصاب بعض الأشخاص بالصداع وألم الرأس عند تعرق الجسم وتعرضه للهواء البارد.

ومن هذا المنطلق، أقول أن الامتناع عن المسببات هو أول العلاج.. وأنا شخصيا أنصح بالحجامة، فهي من أفضل العلاجات للصداع عموما، وأنصح بشرب  شاي البابونج والزنجبيل وإكليل الجبل. كما أن القسط الهندي مفيد أيضا للصداع. وهناك مساج  خاص بالصداع ممكن استعماله في البيت ويخفف من الصداع أو يعالجه في بعض الأحيان.

——————————–

خالد المغربي

كاتب وباحث

متخصص في الطب البديل

 

اشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل جديد منا أول بأول
تأكد من صندوق البريد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد